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Instituída pela Lei nº 10.439/2002, a data tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da hipertensão arterial. Também conhecida como pressão alta, a doença é caracterizada pela elevação dos níveis de pressão sanguínea nas artérias. 

O diagnóstico ocorre quando os valores da pressão são iguais ou superiores a 140/90 mmHg (14 por 9). Nessa condição, o coração precisa realizar um esforço maior para garantir a circulação adequada do sangue, o que pode comprometer o funcionamento do organismo.

Considerada um dos principais fatores de risco para doenças graves, a hipertensão está associada a complicações como acidente vascular cerebral (AVC), infarto, aneurisma arterial, além de insuficiências renal e cardíaca. Em cerca de 90% dos casos, a doença tem origem hereditária, porém fatores relacionados ao estilo de vida também exercem forte influência no aumento da pressão arterial.

Entre os principais fatores de risco estão: o tabagismo, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, a obesidade, o estresse, a ingestão elevada de sal, níveis altos de colesterol e a falta de atividade física.

Na maioria dos casos, a hipertensão não apresenta sintomas. No entanto, quando os níveis de pressão se elevam significativamente, podem surgir sinais como dores no peito, dor de cabeça, tontura, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

De acordo com o médico cardiologista Giannini Diniz (CRM MT 8270 | RQE 5926) o diagnóstico precoce é fundamental para o controle da doença. 

“O diagnóstico precoce possibilita o tratamento correto da pressão alta, evitando sérias complicações, como o infarto, o Acidente Vascular Cerebral (AVC) e a hemodiálise. É recomendado que pessoas a partir dos 20 anos realizem a medição ao menos uma vez por ano. Em casos de histórico familiar, a orientação é que a verificação ocorra, no mínimo, duas vezes ao ano”, disse.

A prevenção e o controle da hipertensão envolvem, além do uso de medicamentos quando necessário, a adoção de hábitos saudáveis. Entre as principais recomendações estão a manutenção do peso adequado, a redução do consumo de sal, a prática regular de atividades físicas, a valorização de momentos de lazer, a interrupção do tabagismo, a moderação no consumo de álcool, a redução da ingestão de alimentos gordurosos e o controle de doenças como o diabetes.