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2ª Via de Boleto
Escrito por administrador   
Ter, 05 de Maio de 2015 15:03

ATENÇÃO BENEFICIÁRIO!!!

VEJA como é fácil acessar a área do Beneficiário!
Última atualização em Ter, 05 de Maio de 2015 15:18
 
Os 10 alimentos mais saudáveis
Escrito por http://www.copacabanarunners.net/alimentos-saudaveis.html   
Ter, 05 de Maio de 2015 13:19

Aqui estão os 10 alimentos mais saudáveis na minha opinião.

Tenha em mente que isso apenas significa que esses são os que

recomendo comer regularmente e, uma vez que a lista é curta,

não se esqueça dos outros alimentos saudáveis.

Espero que você escolha fazer desses alimentos seus "10 mais" também.

Aqui está os 10 alimentos mais saudáveis:

Última atualização em Ter, 05 de Maio de 2015 13:43
 
Caminhar reduz risco de doenças
Escrito por http://veja.abril.com.br/noticia/saude/embargado-ate-as-18h-caminhar-por-dois-minutos-a-cada-hora-pode-diminuir-os-riscos-do-sedentarismo   
Ter, 05 de Maio de 2015 12:53

Estudo realizado nos Estados Unidos mostrou que mesmo atividades

muito leves diminuem o risco de morte causado por doenças associadas ao sedentarismo

De acordo com o estudo, ficar em pé ao invés de sentado, não traz

benefícios para a saúde. Em compensação atividades leves, como

caminhar ou limpar a casa, ajudam a minimizar os riscos causados pelo sedentarismo(Thinkstock/VEJA)

Última atualização em Ter, 05 de Maio de 2015 13:42
 
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